Witaj w SP 42 w Gdańsku
fioletowy dzień
brązowy dzień
pomarańczowy dzień
biały dzień
żółty dzień
zielony dzień
niebieski dzień
czerwony dzień
Szkolna książka kulinarna
 

fioletowy dzień

23 września 2008r.                                             

Dlaczego fioletowe jest zdrowe?



Kolor  dodaje owocom i warzywom atrakcyjnego wyglądu i sprawia, że chętnie zjadamy przyrządzone z nich potrawy. 

Barwa naturalnych produktów spożywczych bierze się z zawartych w nich składników odżywczych.

 

 
Kiedy po raz pierwszy zobaczyłam te fioletowe papryki i fioletowy kalafior, stwierdziłam że będą idealne na fioletowy dzień
 
 
Fioletowe owoce i warzywa zawdzięczają swoją barwę antocyjaninie, która posiada wybitne właściwości zaś dzięki działaniu przeciw-bakteryjnemu oraz przeciw-zapalnemu jest przydatna w zwalczaniu niektórych infekcji.

 

 

Śliwki, figi, jagody, czarna porzeczka, aronia – wszystkie te owoce w odcieniu fioletu chronią nasz organizm przed guzami nowotworowymi oraz przynoszą ulgę przy schorzeniach tchawicy i oskrzeli.  

 Fioletowo-niebieskie menu chroni ponadto mózg oraz przeciwdziała starzeniu komórek. Również w tej grupie jest witamina C oraz dodatkowo odmładzające polifenole.

 



 

 

 

 

Jedz fioletowe owoce i warzywa !

 

 

 

Wszystkie warzywa i owoce są źródłem witamin i związków, które mają działanie przeciwutleniające, a zatem zapobiegają nowotworom i zmianom miażdżycowym oraz opóźniają proces starzenia się.

Dzisiaj stronę odwiedziło już 1 odwiedzający (4 wejścia) tutaj!
 
 
=> Chcesz darmową stronę ? Kliknij tutaj! <=